Sonstiges - Knorr

Kräuterlinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

870 kJ · 100 g: 208 kcal

Eiweiß 13,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 41 % kcal

Fett 7,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterlinge

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von Kräuterlinge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterlinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kräuterlinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Kräuterlinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterlinge

Wie viele Kalorien hat Kräuterlinge?

100 g Kräuterlinge enthalten 208 kcal (870 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterlinge?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterlinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterlinge rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuterlinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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