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KräuterKartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

344 kJ · 100 g: 82 kcal

Eiweiß 2,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 69 % kcal

Fett 1,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von KräuterKartoffeln

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von KräuterKartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KräuterKartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g KräuterKartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g KräuterKartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KräuterKartoffeln

Wie viele Kalorien hat KräuterKartoffeln?

100 g KräuterKartoffeln enthalten 82 kcal (344 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat KräuterKartoffeln?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KräuterKartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KräuterKartoffeln rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KräuterKartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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