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Kräuterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · Scheibe: 65 kcal

Eiweiß 23,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterkäse

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 73.7 %

Nährwerte von Kräuterkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Kräuterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus Scheibe Kräuterkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterkäse

Wie viele Kalorien hat Kräuterkäse?

100 g Kräuterkäse enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18.5 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterkäse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kräuterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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