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Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · Packung: 564 kcal

Eiweiß 7,7 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 51 % kcal
Fett 14,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (175 g)
Brennwert 322,0 kcal1.348,0 kJ 563,5 kcal2.359,0 kJ
Eiweiß 7,7 g 13,5 g
Kohlenhydrate 40,0 g 70,0 g
davon Zucker 2,1 g 3,7 g
Fett 14,0 g 24,5 g
Salz 0,98 g 1,71 g
Ballaststoffe 3,2 g 5,6 g
Broteinheiten 3,3 g 5,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus Packung Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 601 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken

Wie viele Kalorien hat Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken?

100 g Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (Packung, 175 g) kommt auf 564 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kräuterbutter Baguette, zum Fertigbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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