Sonstiges - Gutes Land
Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
572kcal
2.395 kJ · 100 g: 572 kcal
Brennwertverteilung von Kräuterbutter
Nährwerte von Kräuterbutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 572,0 kcal2.395,0 kJ | 572,0 kcal2.395,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,9 g |
| Fett | 41,9 g | 41,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 41,9 g | 41,9 g |
| Salz | 1,60 g | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuterbutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kräuterbutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 100 g Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 610 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuterbutter
Wie viele Kalorien hat Kräuterbutter?
100 g Kräuterbutter enthalten 572 kcal (2.395 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 572 kcal.
Welche Nährwerte hat Kräuterbutter?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 41,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbutter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuterbutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.



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