Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Edeka

Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.381 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 2 % kcal
Fett 62,5 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterbutter

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 97.2 %

Nährwerte von Kräuterbutter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 568,6 kcal2.381,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 62,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 40,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterbutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kräuterbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 569 kcal aus 100 g Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 607 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterbutter

Wie viele Kalorien hat Kräuterbutter?

100 g Kräuterbutter enthalten 569 kcal (2.381 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuterbutter?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 62,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbutter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuterbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 569 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 607 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige