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Sonstiges - Kaufland

Kräuterbaguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 7,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 53 % kcal
Fett 13,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterbaguette

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Kräuterbaguette im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 318,0 kcal1.331,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 41,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 13,0 g
Broteinheiten 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterbaguette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kräuterbaguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Kräuterbaguette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterbaguette

Wie viele Kalorien hat Kräuterbaguette?

100 g Kräuterbaguette enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuterbaguette?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbaguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbaguette rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuterbaguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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