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Kräuter Saucenbasis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
42kcal
176 kJ · Packung: 160 kcal
Brennwertverteilung von Kräuter Saucenbasis
Nährwerte von Kräuter Saucenbasis im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (380 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal176,0 kJ | 159,6 kcal668,8 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | 23,6 g |
| Fett | 0,9 g | 3,4 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter Saucenbasis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Kräuter Saucenbasis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Packung Kräuter Saucenbasis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 170 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter Saucenbasis
Wie viele Kalorien hat Kräuter Saucenbasis?
100 ml Kräuter Saucenbasis enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (Packung, 380 ml) kommt auf 160 kcal.
Welche Nährwerte hat Kräuter Saucenbasis?
Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Saucenbasis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kräuter Saucenbasis rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Kräuter Saucenbasis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.



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