Sonstiges - Farmer's Gold

Kräuter-Rösti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 2,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 58 % kcal

Fett 8,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Rösti

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Kräuter-Rösti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Rösti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kräuter-Rösti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Kräuter-Rösti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Rösti

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Rösti?

100 g Kräuter-Rösti enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuter-Rösti?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Rösti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Rösti rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter-Rösti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren