Sonstiges - Knorr
Kräuter Rahm Schnitzel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
461 kJ
Brennwertverteilung von Kräuter Rahm Schnitzel
Nährwerte von Kräuter Rahm Schnitzel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal461,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 5,0 g |
| Salz | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter Rahm Schnitzel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kräuter Rahm Schnitzel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Kräuter Rahm Schnitzel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter Rahm Schnitzel
Wie viele Kalorien hat Kräuter Rahm Schnitzel?
100 g Kräuter Rahm Schnitzel enthalten 110 kcal (461 kJ).
Welche Nährwerte hat Kräuter Rahm Schnitzel?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Rahm Schnitzel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Rahm Schnitzel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter Rahm Schnitzel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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