Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Maggi

Kräuter-Parmesan-Pulver - Kalorien und Nährwerte

gehört zu Hähnchenbrust Toskana Maggi Pfiffiges Duo

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ · 1 Beutel: 52 kcal

Eiweiß 12,6 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 52,2 g 64 % kcal
Fett 7,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Parmesan-Pulver

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Kräuter-Parmesan-Pulver im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (16 g)
Brennwert 328,0 kcal1.373,0 kJ 52,5 kcal219,7 kJ
Eiweiß 12,6 g 2,0 g
Kohlenhydrate 52,2 g 8,4 g
Fett 7,5 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Parmesan-Pulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Kräuter-Parmesan-Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Beutel Kräuter-Parmesan-Pulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Parmesan-Pulver

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Parmesan-Pulver?

100 g Kräuter-Parmesan-Pulver enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 16 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter-Parmesan-Pulver?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 52,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Parmesan-Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Parmesan-Pulver rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Kräuter-Parmesan-Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige