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Kräuter-Oliven, trocken eingelegt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

780 kJ

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 3 % kcal

Fett 18,8 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Oliven, trocken eingelegt

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 94.2 %

Nährwerte von Kräuter-Oliven, trocken eingelegt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Oliven, trocken eingelegt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kräuter-Oliven, trocken eingelegt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Kräuter-Oliven, trocken eingelegt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Oliven, trocken eingelegt

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Oliven, trocken eingelegt?

100 g Kräuter-Oliven, trocken eingelegt enthalten 186 kcal (780 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuter-Oliven, trocken eingelegt?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 18,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Oliven, trocken eingelegt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Oliven, trocken eingelegt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter-Oliven, trocken eingelegt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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