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Kräuter-Mini Baguettes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
328kcal
1.373 kJ
Brennwertverteilung von Kräuter-Mini Baguettes
Nährwerte von Kräuter-Mini Baguettes im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 328,0 kcal1.373,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 44,7 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 12,4 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 3,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter-Mini Baguettes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kräuter-Mini Baguettes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Kräuter-Mini Baguettes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 350 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter-Mini Baguettes
Wie viele Kalorien hat Kräuter-Mini Baguettes?
100 g Kräuter-Mini Baguettes enthalten 328 kcal (1.373 kJ).
Welche Nährwerte hat Kräuter-Mini Baguettes?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Mini Baguettes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Mini Baguettes rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter-Mini Baguettes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.



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