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Sonstiges - Grafschafter

Kräuter-Mini Baguettes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.373 kJ

Eiweiß 8,4 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 44,7 g 55 % kcal
Fett 12,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Mini Baguettes

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Kräuter-Mini Baguettes im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 328,0 kcal1.373,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 44,7 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 12,4 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Mini Baguettes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kräuter-Mini Baguettes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Kräuter-Mini Baguettes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 350 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Mini Baguettes

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Mini Baguettes?

100 g Kräuter-Mini Baguettes enthalten 328 kcal (1.373 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuter-Mini Baguettes?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Mini Baguettes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Mini Baguettes rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter-Mini Baguettes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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