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Kräuter-Medaillons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.551 kJ

Eiweiß 9,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 58 % kcal

Fett 13,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Medaillons

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 32.0 %

Nährwerte von Kräuter-Medaillons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Medaillons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kräuter-Medaillons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Kräuter-Medaillons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Medaillons

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Medaillons?

100 g Kräuter-Medaillons enthalten 370 kcal (1.551 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuter-Medaillons?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Medaillons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Medaillons rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter-Medaillons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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