Sonstiges - Ostmann
Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
741kcal
3.102 kJ · 1 Glas: 1.482 kcal
Brennwertverteilung von Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack
Nährwerte von Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 741,0 kcal3.102,0 kJ | 1.482,0 kcal6.204,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 18,6 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 7,0 g |
| Fett | 76,3 g | 152,6 g |
| Salz | 8,60 g | 17,20 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.482 kcal aus 1 Glas Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 396 Minuten |
| Joggen | 119 Minuten |
| Radfahren | 148 Minuten |
| Krafttraining | 1.581 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack
Wie viele Kalorien hat Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack?
100 ml Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack enthalten 741 kcal (3.102 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.482 kcal.
Welche Nährwerte hat Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack?
Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 76,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kräuter Marinade, mediterraner Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.482 kcal etwa 396 Minuten Spazieren, 119 Minuten Joggen, 148 Minuten Radfahren oder 1581 Minuten Krafttraining.



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