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Sonstiges - Kühne

Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

99kcal

414 kJ · Packung: 25 kcal

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 34 % kcal
Fett 6,6 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (25 ml)
Brennwert 99,0 kcal414,0 kJ 24,8 kcal103,5 kJ
Eiweiß 1,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 8,3 g 2,1 g
davon Zucker 4,8 g 1,2 g
Fett 6,6 g 1,7 g
Salz 1,50 g 0,38 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,1 g
Broteinheiten 0,7 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Packung Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern

Wie viele Kalorien hat Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern?

100 ml Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Packung, 25 ml) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kräuter leicht Joghurt Dressing mit feinen Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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