Sonstiges - Spar

Kräuter Knoblauch Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 7,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 6 % kcal

Fett 21,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter Knoblauch Aufstrich

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 80.2 %

Nährwerte von Kräuter Knoblauch Aufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter Knoblauch Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kräuter Knoblauch Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Kräuter Knoblauch Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter Knoblauch Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Kräuter Knoblauch Aufstrich?

100 g Kräuter Knoblauch Aufstrich enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuter Knoblauch Aufstrich?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Knoblauch Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Knoblauch Aufstrich rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter Knoblauch Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren