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Kräuter Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 100 ml: 42 kcal

Eiweiß 1,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 63 % kcal

Fett 0,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter Knoblauch

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von Kräuter Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Kräuter Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 ml Kräuter Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Kräuter Knoblauch?

100 ml Kräuter Knoblauch enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter Knoblauch?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kräuter Knoblauch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Kräuter Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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