Sonstiges - Ricola
Kräuter-Karamel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
984 kJ
Brennwertverteilung von Kräuter-Karamel
Nährwerte von Kräuter-Karamel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 235,0 kcal984,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 97,0 g |
| Fett | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 8,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter-Karamel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kräuter-Karamel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Kräuter-Karamel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 251 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter-Karamel
Wie viele Kalorien hat Kräuter-Karamel?
100 g Kräuter-Karamel enthalten 235 kcal (984 kJ).
Welche Nährwerte hat Kräuter-Karamel?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Karamel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Karamel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter-Karamel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.



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