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Kräuter Frischkäse, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

994 kJ · 1 Portion: 47 kcal

Eiweiß 4,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 23,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter Frischkäse, Kräuter

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 86.6 %

Nährwerte von Kräuter Frischkäse, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter Frischkäse, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kräuter Frischkäse, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Portion Kräuter Frischkäse, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter Frischkäse, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Kräuter Frischkäse, Kräuter?

100 g Kräuter Frischkäse, Kräuter enthalten 237 kcal (994 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter Frischkäse, Kräuter?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Frischkäse, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Frischkäse, Kräuter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kräuter Frischkäse, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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