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Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 5,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal

Fett 38,3 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 88.7 %

Nährwerte von Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken?

100 g Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 38,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter-Fleischsalat, mit Kräutern und eingelegten Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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