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Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.430 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 6 % kcal

Fett 34,5 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 90.3 %

Nährwerte von Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern?

100 g Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern enthalten 342 kcal (1.430 kJ). Eine Portion (1 Portion, 33 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kräuter-Fleischsalat, mit Gartenkräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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