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Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
984 kJ
Brennwertverteilung von Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe
Nährwerte von Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 235,0 kcal984,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 22,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 251 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe
Wie viele Kalorien hat Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe?
100 g Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe enthalten 235 kcal (984 kJ).
Welche Nährwerte hat Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter Fleischkäse, Doppelrahmstufe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.



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