Sonstiges - Mautner Markhof
Kräuter Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
182kcal
762 kJ · 1 Glas: 364 kcal
Brennwertverteilung von Kräuter Dressing
Nährwerte von Kräuter Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 182,0 kcal762,0 kJ | 364,0 kcal1.524,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 6,2 g |
| Fett | 17,0 g | 34,0 g |
| Salz | 1,60 g | 3,20 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Kräuter Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 1 Glas Kräuter Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 388 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter Dressing
Wie viele Kalorien hat Kräuter Dressing?
100 ml Kräuter Dressing enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 364 kcal.
Welche Nährwerte hat Kräuter Dressing?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kräuter Dressing rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kräuter Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.



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