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Kräuter-Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
577kcal
2.416 kJ · 1 Portion: 87 kcal
Brennwertverteilung von Kräuter-Butter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter-Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kräuter-Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 577,0 kcal / 2.416,0 kJ | 86,6 kcal / 362,4 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 0,5 g |
| Fett | 62,0 g | 9,3 g |
1 Portion Kräuter-Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Portion Kräuter-Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 92 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter-Butter
Wie viele Kalorien hat Kräuter-Butter?
100 g Kräuter-Butter enthalten 577 kcal (2.416 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 87 kcal.
Welche Nährwerte hat Kräuter-Butter?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 62,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Butter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kräuter-Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.



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