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Sonstiges - MIGROS

Kräuter-Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ · 1 Portion: 87 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 2 % kcal
Fett 62,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Butter

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 96.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kräuter-Butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 577,0 kcal / 2.416,0 kJ 86,6 kcal / 362,4 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 3,5 g 0,5 g
Fett 62,0 g 9,3 g

1 Portion Kräuter-Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Portion Kräuter-Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Butter

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Butter?

100 g Kräuter-Butter enthalten 577 kcal (2.416 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter-Butter?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 62,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Butter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kräuter-Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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