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Sonstiges - Milbona

Kräuter Balance - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

206kcal

862 kJ · 1 Glas: 412 kcal

Eiweiß 10,8 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 5 % kcal
Fett 16,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter Balance

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Kräuter Balance im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 206,0 kcal862,0 kJ 412,0 kcal1.724,0 kJ
Eiweiß 10,8 g 21,6 g
Kohlenhydrate 2,5 g 5,0 g
davon Zucker 2,5 g 5,0 g
Fett 16,5 g 33,0 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter Balance je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kräuter Balance abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 1 Glas Kräuter Balance wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 439 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter Balance

Wie viele Kalorien hat Kräuter Balance?

100 ml Kräuter Balance enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 412 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter Balance?

Je 100 ml: 10,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Balance?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kräuter Balance rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kräuter Balance zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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