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Kräuter Baguette, Rustikal - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
307kcal
1.285 kJ
Brennwertverteilung von Kräuter Baguette, Rustikal
Nährwerte von Kräuter Baguette, Rustikal im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 307,0 kcal1.285,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Fett | 14,0 g |
| Salz | 1,40 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter Baguette, Rustikal je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kräuter Baguette, Rustikal abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Kräuter Baguette, Rustikal wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 327 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter Baguette, Rustikal
Wie viele Kalorien hat Kräuter Baguette, Rustikal?
100 g Kräuter Baguette, Rustikal enthalten 307 kcal (1.285 kJ).
Welche Nährwerte hat Kräuter Baguette, Rustikal?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Baguette, Rustikal?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Baguette, Rustikal rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter Baguette, Rustikal zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.



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