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Sonstiges - Breadies

Kräuter Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 7,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 43,8 g 54 % kcal
Fett 13,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter Baguette

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von Kräuter Baguette im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 332,0 kcal1.390,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 43,8 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 13,5 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter Baguette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kräuter Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Kräuter Baguette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter Baguette

Wie viele Kalorien hat Kräuter Baguette?

100 g Kräuter Baguette enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuter Baguette?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 43,8 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Baguette rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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