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kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.509 kJ
Brennwertverteilung von kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr
Nährwerte von kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 360,3 kcal1.509,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g |
| Salz | 2,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr
Wie viele Kalorien hat kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr?
100 g kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr enthalten 360 kcal (1.509 kJ).
Welche Nährwerte hat kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.



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