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Sonstiges - Milram

kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.509 kJ

Eiweiß 24,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 29,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 360,3 kcal1.509,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 29,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g
Salz 2,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr

Wie viele Kalorien hat kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr?

100 g kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr enthalten 360 kcal (1.509 kJ).

Welche Nährwerte hat kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kräftig-würziger Sylter, 48%Fett i.Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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