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Krabbenstäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 6,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 49 % kcal

Fett 5,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Krabbenstäbchen

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Krabbenstäbchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krabbenstäbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krabbenstäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Krabbenstäbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krabbenstäbchen

Wie viele Kalorien hat Krabbenstäbchen?

100 g Krabbenstäbchen enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Krabbenstäbchen?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krabbenstäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krabbenstäbchen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krabbenstäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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