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Krabbensalat, Nordsee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 9,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 13 % kcal

Fett 18,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Krabbensalat, Nordsee

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 70.2 %

Nährwerte von Krabbensalat, Nordsee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krabbensalat, Nordsee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krabbensalat, Nordsee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Krabbensalat, Nordsee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krabbensalat, Nordsee

Wie viele Kalorien hat Krabbensalat, Nordsee?

100 g Krabbensalat, Nordsee enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Krabbensalat, Nordsee?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krabbensalat, Nordsee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krabbensalat, Nordsee rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krabbensalat, Nordsee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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