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Sonstiges - Vitasia

Krabbenchips Vitasia (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · Tüte: 493 kcal

Eiweiß 1,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 62,7 g 51 % kcal
Fett 25,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Krabbenchips Vitasia (Lidl)

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Krabbenchips Vitasia (Lidl) im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (100 g)
Brennwert 493,0 kcal2.064,0 kJ 493,0 kcal2.064,0 kJ
Eiweiß 1,9 g 1,9 g
Kohlenhydrate 62,7 g 62,7 g
davon Zucker 8,1 g 8,1 g
Fett 25,5 g 25,5 g
Ballaststoffe 2,3 g 2,3 g

Mineralien

Natrium 950 mg 950 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krabbenchips Vitasia (Lidl) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Krabbenchips Vitasia (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus Tüte Krabbenchips Vitasia (Lidl) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 526 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krabbenchips Vitasia (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Krabbenchips Vitasia (Lidl)?

100 g Krabbenchips Vitasia (Lidl) enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (Tüte, 100 g) kommt auf 493 kcal.

Welche Nährwerte hat Krabbenchips Vitasia (Lidl)?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krabbenchips Vitasia (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krabbenchips Vitasia (Lidl) rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Krabbenchips Vitasia (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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