Sonstiges - Vitasia
Krabbenchips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
516kcal
2.162 kJ · 100 g: 516 kcal
Brennwertverteilung von Krabbenchips
Nährwerte von Krabbenchips im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 516,3 kcal2.162,0 kJ | 516,3 kcal2.162,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g | 68,0 g |
| davon Zucker | 6,8 g | 6,8 g |
| Fett | 26,0 g | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | 2,6 g |
| Salz | 2,40 g | 2,40 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Krabbenchips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Krabbenchips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Krabbenchips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 551 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Krabbenchips
Wie viele Kalorien hat Krabbenchips?
100 g Krabbenchips enthalten 516 kcal (2.162 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 516 kcal.
Welche Nährwerte hat Krabbenchips?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krabbenchips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krabbenchips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krabbenchips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.



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