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Sonstiges - Diverse

Krabben-chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 1,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 51 % kcal
Fett 26,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Krabben-chips

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 47.2 %

Nährwerte von Krabben-chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 507,0 kcal2.123,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 8,5 g
Fett 26,5 g
Salz 2,03 g
Broteinheiten 5,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krabben-chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krabben-chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Krabben-chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 541 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krabben-chips

Wie viele Kalorien hat Krabben-chips?

100 g Krabben-chips enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat Krabben-chips?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krabben-chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krabben-chips rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krabben-chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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