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Sonstiges - Vitasia

Krabben Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 45 % kcal
Fett 32,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Krabben Chips

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Krabben Chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 551,0 kcal2.307,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 8,1 g
Fett 32,5 g
Salz 2,10 g
Ballaststoffe 2,1 g
Broteinheiten 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krabben Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krabben Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Krabben Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 588 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krabben Chips

Wie viele Kalorien hat Krabben Chips?

100 g Krabben Chips enthalten 551 kcal (2.307 kJ).

Welche Nährwerte hat Krabben Chips?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krabben Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krabben Chips rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krabben Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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