Sonstiges - Kourellas

Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · Becher: 330 kcal

Eiweiß 9,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 18 % kcal

Fett 2,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett

Eiweiß: 54.5 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett im Detail

Becher Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus Becher Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett

Wie viele Kalorien hat Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett?

100 g Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Kourellas Grichischer Jogurt, 2% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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