Sonstiges - Kotanyi

Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 18,7 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 21,3 g 37 % kcal

Fett 7,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch

Wie viele Kalorien hat Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch?

100 g Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch?

Je 100 g: 18,7 g Eiweiß, 21,3 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kotanyi - Gewürzzubereitung Fisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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