Sonstiges - Kotanyi

Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

135 kJ

Eiweiß 14,3 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 38 % kcal

Fett 2,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht

Eiweiß: 46.1 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 15.9 %

Nährwerte von Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 100 g Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht

Wie viele Kalorien hat Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht?

100 g Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht enthalten 32 kcal (135 kJ).

Welche Nährwerte hat Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht?

Je 100 g: 14,3 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kotanyi - Gewürzsalz Putengericht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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