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Korrnspitz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · Stück: 151 kcal

Eiweiß 9,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 74 % kcal

Fett 2,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Korrnspitz

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Korrnspitz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korrnspitz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Korrnspitz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Stück Korrnspitz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korrnspitz

Wie viele Kalorien hat Korrnspitz?

100 g Korrnspitz enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Korrnspitz?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korrnspitz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korrnspitz rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Korrnspitz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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