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Korrekt Chicken Wing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
162kcal
677 kJ
Brennwertverteilung von Korrekt Chicken Wing
Nährwerte von Korrekt Chicken Wing im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 161,7 kcal677,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Salz | 1,80 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Korrekt Chicken Wing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Korrekt Chicken Wing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Korrekt Chicken Wing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 172 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Korrekt Chicken Wing
Wie viele Kalorien hat Korrekt Chicken Wing?
100 g Korrekt Chicken Wing enthalten 162 kcal (677 kJ).
Welche Nährwerte hat Korrekt Chicken Wing?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korrekt Chicken Wing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korrekt Chicken Wing rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Korrekt Chicken Wing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.



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