Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - KOROSHO

Korosho Cashew Natur, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · 1 Glas: 30 kcal

Eiweiß 0,4 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 21 % kcal
Fett 1,2 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Korosho Cashew Natur, ungesüßt

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 20.5 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Korosho Cashew Natur, ungesüßt im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 15,0 kcal63,0 kJ 30,0 kcal126,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 0,8 g 1,6 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 1,2 g 2,4 g
Salz 0,06 g 0,12 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korosho Cashew Natur, ungesüßt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Korosho Cashew Natur, ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas Korosho Cashew Natur, ungesüßt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korosho Cashew Natur, ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Korosho Cashew Natur, ungesüßt?

100 ml Korosho Cashew Natur, ungesüßt enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Korosho Cashew Natur, ungesüßt?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korosho Cashew Natur, ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Korosho Cashew Natur, ungesüßt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Korosho Cashew Natur, ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige