Sonstiges - KOROSHO
Korosho Cashew Natur, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
15kcal
63 kJ · 1 Glas: 30 kcal
Brennwertverteilung von Korosho Cashew Natur, ungesüßt
Nährwerte von Korosho Cashew Natur, ungesüßt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 15,0 kcal63,0 kJ | 30,0 kcal126,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 1,2 g | 2,4 g |
| Salz | 0,06 g | 0,12 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Korosho Cashew Natur, ungesüßt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Korosho Cashew Natur, ungesüßt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas Korosho Cashew Natur, ungesüßt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Korosho Cashew Natur, ungesüßt
Wie viele Kalorien hat Korosho Cashew Natur, ungesüßt?
100 ml Korosho Cashew Natur, ungesüßt enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat Korosho Cashew Natur, ungesüßt?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korosho Cashew Natur, ungesüßt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Korosho Cashew Natur, ungesüßt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Korosho Cashew Natur, ungesüßt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.



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