Sonstiges - KoRo
KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ
Brennwertverteilung von KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie
Nährwerte von KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 0,56 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie
Wie viele Kalorien hat KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie?
100 g KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie enthalten 368 kcal (1.541 kJ).
Welche Nährwerte hat KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g KoRo x Teddy Proteinriegel, Chocolate Brownie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.