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Sonstiges - KoRo

KoRo Vegane Marshmallows - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · Stück: 32 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 99 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von KoRo Vegane Marshmallows

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von KoRo Vegane Marshmallows im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 323,0 kcal1.352,0 kJ 32,3 kcal135,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 79,0 g 7,9 g
davon Zucker 71,0 g 7,1 g
Fett 0,5 g 0,1 g
Broteinheiten 6,6 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KoRo Vegane Marshmallows je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück KoRo Vegane Marshmallows abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Stück KoRo Vegane Marshmallows wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KoRo Vegane Marshmallows

Wie viele Kalorien hat KoRo Vegane Marshmallows?

100 g KoRo Vegane Marshmallows enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat KoRo Vegane Marshmallows?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 71,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KoRo Vegane Marshmallows?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KoRo Vegane Marshmallows rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück KoRo Vegane Marshmallows zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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