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Koro Soja Crispies Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 58,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 32 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Koro Soja Crispies Kakao

Eiweiß: 65.7 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Koro Soja Crispies Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Koro Soja Crispies Kakao im Detail

100 g Koro Soja Crispies Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Koro Soja Crispies Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Koro Soja Crispies Kakao

Wie viele Kalorien hat Koro Soja Crispies Kakao?

100 g Koro Soja Crispies Kakao enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Koro Soja Crispies Kakao?

Je 100 g: 58,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koro Soja Crispies Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Koro Soja Crispies Kakao rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Koro Soja Crispies Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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