Sonstiges - KoRo Drogerie

KoRo Schwarze Sojabohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ

Eiweiß 47,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 29 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von KoRo Schwarze Sojabohnen

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von KoRo Schwarze Sojabohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für KoRo Schwarze Sojabohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g KoRo Schwarze Sojabohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g KoRo Schwarze Sojabohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu KoRo Schwarze Sojabohnen

Wie viele Kalorien hat KoRo Schwarze Sojabohnen?

100 g KoRo Schwarze Sojabohnen enthalten 459 kcal (1.922 kJ).

Welche Nährwerte hat KoRo Schwarze Sojabohnen?

Je 100 g: 47,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt KoRo Schwarze Sojabohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KoRo Schwarze Sojabohnen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g KoRo Schwarze Sojabohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren