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Sonstiges - KoRo

Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

566kcal

2.370 kJ · 100 ml: 566 kcal

Eiweiß 25,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 19 % kcal
Fett 37,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 566,0 kcal2.370,0 kJ 566,0 kcal2.370,0 kJ
Eiweiß 25,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g 26,0 g
davon Zucker 4,9 g 4,9 g
Fett 37,0 g 37,0 g
Salz 0,31 g 0,31 g
Ballaststoffe 6,8 g 6,8 g
Broteinheiten 2,2 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 100 ml Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 604 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse?

100 ml Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse enthalten 566 kcal (2.370 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 566 kcal.

Welche Nährwerte hat Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse?

Je 100 ml: 25,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Koro Crunchy Proteincreme Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

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