Sonstiges - Billa

kornspitz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 59 % kcal

Fett 8,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von kornspitz

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von kornspitz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kornspitz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kornspitz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g kornspitz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kornspitz

Wie viele Kalorien hat kornspitz?

100 g kornspitz enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat kornspitz?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kornspitz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kornspitz rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kornspitz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren