Sonstiges - Kornmühle

Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · Stück: 179 kcal

Eiweiß 9,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 71 % kcal

Fett 4,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus Stück Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn?

100 g Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (Stück, 62 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kornmühle Tortilla Wrap Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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