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Sonstiges - Bäckerei Bachmeier

Kornecken Weizenbrötchen, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 11,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 52,1 g 65 % kcal
Fett 7,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Kornecken Weizenbrötchen, Aldi

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Kornecken Weizenbrötchen, Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 336,0 kcal1.407,0 kJ
Eiweiß 11,3 g
Kohlenhydrate 52,1 g
davon Zucker 6,2 g
Fett 7,6 g
Salz 2,30 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kornecken Weizenbrötchen, Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kornecken Weizenbrötchen, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Kornecken Weizenbrötchen, Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 358 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kornecken Weizenbrötchen, Aldi

Wie viele Kalorien hat Kornecken Weizenbrötchen, Aldi?

100 g Kornecken Weizenbrötchen, Aldi enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Kornecken Weizenbrötchen, Aldi?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kornecken Weizenbrötchen, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kornecken Weizenbrötchen, Aldi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kornecken Weizenbrötchen, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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