Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe

Korn an Korn Rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · Stück: 99 kcal

Eiweiß 6,2 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 30,6 g 78 % kcal
Fett 1,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Korn an Korn Rewe

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Korn an Korn Rewe im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (50 g)
Brennwert 198,0 kcal829,0 kJ 99,0 kcal414,5 kJ
Eiweiß 6,2 g 3,1 g
Kohlenhydrate 30,6 g 15,3 g
davon Zucker 0,7 g 0,4 g
Fett 1,0 g 0,5 g
Broteinheiten 2,6 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korn an Korn Rewe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Korn an Korn Rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Stück Korn an Korn Rewe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korn an Korn Rewe

Wie viele Kalorien hat Korn an Korn Rewe?

100 g Korn an Korn Rewe enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Korn an Korn Rewe?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 30,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korn an Korn Rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korn an Korn Rewe rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Korn an Korn Rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige